Aktiv im Alter - Senior*innensport
Für Menschen ab der Lebensmitte ist ein Thema ganz besonders wichtig:
“Wir wünschen uns Aktiv im Alter zu sein.”
Unser neues Angebot lädt Menschen ab ca. 60 Jahren zu gemeinsamer Bewegung ein. Das Angebot findet wöchentlich unter Anleitung ausgebildeter Reha-Trainer*innen statt.
Wir freuen uns auch auf Gemeinschaft: Austausch, Geselligkeit, Spaß, sind Teil unserer Übungsstunde.
Unsere Sportgruppen dauern 1 Stunde und 30 Minuten.
Davon sind 60 Minuten in Bewegung, es bleibt Zeit für Ankommen, Umziehen und gemeinsames Beisammensein.
Sie sind dann eingeladen noch zu verweilen.
Wir nehmen uns im Anschluss noch Zeit für gesunde Getränke, Kaffee und Gespräche in der Gemeinde-Küche.
Wir freuen uns auf Sie!
Anmeldung und Kontakt: Roswitha Itong Ehrke, Mobil 0162/ 10 532 01, ehrke@pfeffersport.de
Vor Ort wird ihnen neben unseren Trainern noch Ansprechperson Jutta Wieland behilflich sein, wenn Sie Fragen oder Wünsche haben. jutta.wieland@pfeffersport.de
Wenn Sie Teil der Gruppe werden wollen, kostet dies einen Vereinsbeitrag von monatlich - Probetraining kostenlos- Vollzahlende 22 Euro- Sozialtarif 15 Euro (bzw. nach Vereinbarung)
Angebote
Alltagsfitness mit Aufmerksamkeit auf einen gesunden Rücken, Wirbelsäulengymnastik + Mobilisierung und mit Spiel und Spaß
Ort: Jugendraum der EKPN, Kuglerstraße 15, 10439 Berlin-Prenzlauer Berg
Trainer*innen: Margit Reddlin, langjährige Leiterin von Sportgruppen für Senioren
Kurs 1 - Fitness
Dienstag, 10:00 - 11:15 Uhr
Kurs 2 - Fitness
Dienstag, 11:20 - 12:35 Uhr
Kurs 3 - Fitness
Dienstag, 12:45 - 14:00 Uhr
Kurs 4 - Volkstanz/ Erlebnistanz
Dienstag 14:30 - 16:00 Uhr
Linetanz, Folkdance, Kreistanz …
Musik und Tanz der uns Spaß macht
Leitung: Marianne Freyer
