Entdecke die Welt des Nordic Walking mit Hajo!

Nordic Walking am Dienstag, 4. August

Liebe Sportlerinnen und Sportler,

bei der aktuellen extremen Hitze ist Ausdauersport am späten Nachmittag – besonders für uns Ältere – einfach nicht gesund. Deshalb fällt das Nordic Walking am Dienstag, den 4. August, leider aus.

Der nächste Termin:

Wir freuen uns, wenn ihr alternativ am Donnerstag, den 6. August um 17:00 Uhr wieder dabei seid! Wir treffen uns wie gewohnt im Peter-Panter-Park in Pankow.

Sportliche Grüße

HaJo

Wir laden dich herzlich ein, an unseren Nordic Walking Terminen teilzunehmen. Jeder Termin beginnt mit einer freundlichen Begrüßung und einem kurzen Aufwärmen, gefolgt von einer schrittweisen Einführung und Übung der Technik. Gemeinsam werden wir nordisch walken und die Atmosphäre draußen genießen. 

Wer eine Pause braucht, kann zwischenzeitlich für eine Runde aussetzen und sich auf einem Stuhl kurz ausruhen. Um den Einstieg zu erleichtern sind die Kurse immer wieder auf neue Menschen ausgerichtet.

Menschen die schon teilgenommen haben, können selbstverständlich weitermachen und bekommen ebenso ihren Trainingsplan.

Zum Abschluss jeder Einheit erwarten dich spezielle Abschlussübungen, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen.

Termin:  Dienstag, 17:00 Uhr Kennenlernen; Feststellen der Fitness der TN.
Ab November 2026 bis März 2027 eine Stunde früher von 16:00 -17:00 Uhr
Melde dich gerne an unter ehrke@pfeffersport.de 
Treffpunkt: Neumannstraße 11, Pankow im Peter Panter Schul- und Sportpark auf dem Geländer der Kurt- Tucholsky Oberschule

Keine Vorkenntnisse erforderlich - Anfänger sind herzlich willkommen! Bring einfach bequeme Kleidung, feste Schuhe und gute Laune mit.
Der Kurs beginnt mit einem kostenlosen Einstiegsangebot über folgende Termine, in denen wir die Technik erlernen.

Wir freuen uns auf dich!  #NordicWalking #Gesundheit #Bewegung #Gemeinschaft

Leitung: Hajo Koch, erfahrener Übungsleiter mit Lizenz des Landessportbundes
Kontakt und Info: ehrke@pfeffersport.de