Aktiv im Alter - Senior*innensport

Für Menschen ab der Lebensmitte ist ein Thema ganz besonders wichtig:
“Wir wünschen uns Aktiv im Alter zu sein.”
Unser neues Angebot lädt Menschen ab ca. 60 Jahren zu gemeinsamer Bewegung ein. Das Angebot findet wöchentlich unter Anleitung ausgebildeter Reha-Trainer*innen statt.
Wir freuen uns auch auf Gemeinschaft: Austausch, Geselligkeit, Spaß, sind Teil unserer Übungsstunde.
Unsere Sportgruppen dauern 1 Stunde und 30 Minuten.
Davon sind 60 Minuten in Bewegung, es bleibt Zeit für Ankommen, Umziehen und gemeinsames Beisammensein.
Sie sind dann eingeladen noch zu verweilen.
Wir nehmen uns im Anschluss noch Zeit für gesunde Getränke, Kaffee und Gespräche in der Gemeinde-Küche.
Wir freuen uns auf Sie!
Anmeldung und Kontakt: Roswitha Itong Ehrke, Mobil 0162/ 10 532 01, ehrke@pfeffersport.de
Vor Ort wird ihnen neben unseren Trainer*innen noch Ansprechperson Jutta Wieland behilflich sein, wenn Sie Fragen oder Wünsche haben. jutta.wieland@pfeffersport.de
Wenn Sie Teil der Gruppe werden wollen, kostet dies einen Vereinsbeitrag von monatlich - Probetraining kostenlos- Vollzahlende 22 Euro- Sozialtarif 15 Euro (bzw. nach Vereinbarung)
Angebote
Alltagsfitness mit Aufmerksamkeit auf einen gesunden Rücken, Wirbelsäulengymnastik + Mobilisierung und mit Spiel und Spaß
Ort: Jugendraum der EKPN, Kuglerstraße 15, 10439 Berlin-Prenzlauer Berg
Trainer*innen:
Margit Reddlin, langjährige Leiterin von Sportgruppen für Senioren
Yvette Haase, ausgebildete Rehasporttrainerin
Fitness
Kurs 1 - Dienstag, 10:00 - 11:15 Uhr
Kurs 2 - Dienstag, 11:20 - 12:35 Uhr
Kurs 3 - Dienstag, 12:45 - 14:00 Uhr
Volkstanz/ Erlebnistanz
Kurs 4 - Dienstag 14:30 - 16:00 Uhr
Linetanz, Folkdance, Kreistanz …
Musik und Tanz der uns Spaß macht
Tanzlehrerin: Marianne Freyer
Aktuelles
2. Platz bei Sterne des Sports in Silber
Die Oscars des Sports: Sterne des Sports - Wir sind Preisträger! Unser Angebot Aktiv im Alter wurde ausgezeichnet.

Die "Sterne des Sports" sind eine Initiative der Volksbank und des Landessportbundes, die einmal jährlich verliehen werden. Es ist eine große Ehre, zu den Auserwählten unter den 2.300 Vereinen in Berlin zu gehören und überhaupt in die enge Auswahl zu kommen. In den Schuhen der Jury hätten wir nicht stecken wollen, denn sechs großartige Projekte wurden vorgestellt, und wir feierten einen festlichen Abend gemeinsam mit den anderen Preisträgern.
Pfeffersport hat im Jahr 2024 den zweiten Platz mit unserem Projekt "Aktiv im Alter" gewonnen. Dieses Projekt zielt darauf ab, älteren Menschen die Möglichkeit zu geben, gemeinsam Sport zu treiben und gleichzeitig einen Rahmen für persönliche Begegnungen zu schaffen. So leisten wir einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit und gegen Einsamkeit. Das Anliegen unseres Vereins, mehr für die Senior*innen zu tun, wurde vor kurzem auch in die Satzung aufgenommen.
Ein großer Dank gilt vor allem unserer engagierten Ansprechpartnerin und Koordinatorin vor Ort Jutta sowie unseren Übungsleiterinnen Yvette, Margit und Marianne, die diese Gruppe ermöglichen und mit toller gesunder Bewegung bereichern. Auch ein herzliches Dankeschön an die evangelische Kirchengemeinde Prenzlauer Berg Nord, die uns ihre Räumlichkeiten zur Verfügung stellt und ein hervorragender Kooperationspartner ist.
